潘信允：永远不要高估自己的自制力 christian online dating free
“挣脱电子游戏瘾分享会”于5月4日假诗巫常青酒店举行，出席人数超过550人，齐为拒绝不良嗜好而努力。

这项由卫理公会砂华人年议会主办，诗巫市议会协办的见证分享会，讲员是来自台湾的潘信允弟兄，并分享他的亲身经历。

曾经被电子游戏瘾严重捆绑的潘信允弟兄以“渐渐”两字为题，喻意了任何的上瘾都是循序渐进的，而且是在不知不觉中的、渐渐的上瘾。

“网路的发明其实是方便了我们可以和远距离的人们有更好的沟通，然而，现在却变成了一种捆绑我们的工具。”

从学生时代开始，他就是一个有着赌博、抽菸与喝酒问题的人，最终他网路成瘾，而这一切的开始都是受到同侪的影响。

“他们不需要一直教你，只需要带你玩5到10分钟，你就会被吸引了，为了追求升级而无法下线，进而就会渐渐地上瘾。”

潘弟兄说，网路世界是一种容易进得去， 就不容易出来的世界，虚拟世界总是试着满足人内心最深处，不可告人的欲望，一旦陷入其中，就难以出来。

“电子游戏可以满足到你的某些需求，如成就感、被认同感、被需要等等，这些都是在虚拟世界能够得到的，因此，就很容易沉迷在其中。”

当他沉迷在电子游戏时，他经历了学业成绩下降，差点儿大学毕不了业，再加上脾气暴燥、容易发怒及不耐烦，从而与朋友的关系不好，在家庭或是朋友聚会时甚至是读书都不能够专心。这些例子并不少见，在他的身边更是比比皆是。

然而，要挣脱网瘾和电子游戏瘾的第一步，就是必须先承认自己成瘾的问题，因为如果不承认就无法面对并解决问题。

在承认问题之后，我们就必须寻求他人的帮助，如父母亲、老师与朋友，千万不要高估自己的自制能力。接下来，就要脱离会让我们成瘾的朋友或族群，只有远离这些人，才能让我们更有效地脱离捆绑。

再来，我们必须要发展一个兴趣或嗜好，加入一个义工团体或教会，如运动、桌游、乐器。最后，就是要远离试探，如网咖等地方。

“你们要记着，当你网路成瘾的时候，最担心你的人莫过于你的父母，没有人会比你的父母亲更关心你。”（韵琴）

2015年卫神之夜于3月20日假诗巫新福源堂举行，卫理神学院院长池金代牧师以“醒过来吧！”为题，呼召主内弟兄姐妹献身为主传福音。

“卫神之夜”是卫理神学院一年一度的招生活动，在每年的3月份左右进行，节目中有神学生的献身见证，也有福音性的戏剧表演，让出席的弟兄姐妹透过见证与戏剧，审查自己的心志。

在分享信息时，池金代牧师劝告弟兄姐妹们不要做虚有其表、有名无实、名存实亡的基督徒，今天的教会中有许多活动，然而这些教会是否拥有生产力与生命力呢？还是办活动只是为了填上空位呢？

“耶稣叫我们要儆醒，唯有时刻都儆醒的人才能坚固，我们也要回想上帝的道，尤其是福音，更要遵守上帝的道，即是相信且活出福音，然后还要悔改，行为才能完全。”

池牧师表示，我们的教会需要要更多人醒过来，如不，将要面对的是审判，于是，有心志献身的弟兄姐妹不要再等了。

他也以自己从小生长在基督化的家庭，却在19岁那年才真正信主的见证，鼓励大家在生活上寻求主。

有心志献身成为全职传道人的弟兄姐妹在当晚也被邀请上台，由牧者们为他们祝福祷告。（韵琴）

资料来源：1022期卫理报

砂拉越华人年议会、西马华人年议会及沙巴临时年议会的3位会长――苏慈安牧师、莫泽川牧师、许光福牧师及21位教区长于3月2日至6日（5天4晚）前往雅加达及万隆进行退修会。除了参观雅城的教会和万隆神学院，我们也参观了当地的几个著名景点，包括山峰和万隆火山区。

这次的退修会，安排了三位讲员带领灵修。西马华人年议会其中一位教区长周隆捷牧师以太十九16-22提到三个重点：即遵守诫命、变卖所有、跟从主，引发我们在牧养上的深思。周牧师提到牧者已经有了权柄（法规），但必须“遵守诫命”，以矩律和彼此问责来建立权威。在家庭与教会上，两者的平衡在乎优先秩序；“变卖所有”焦点在于爱主的体现，不是数量的考量。“跟从主”说明了没有回头路，全然的摆上，一生事奉主。

砂拉越华人年议会古晋西教区教区长刘会明牧师则以“自我牧养”为题彼此劝勉。刘牧师引用歌一6及赛廿七11反思牧者的生命。牧者若自身的生命出问题，就会把怒气发在羊群身上，把自己羊群“吃掉”。牧养最终的目标是至死忠心（启二10）。刘牧师强调，要达到此目标，牧者与神要有亲密的关系，有宽广的人生观，期待更新，严谨生命操练，一生学习的态度及设定一个学习的对象。刘牧师以“作为领袖，你所为在乎你是谁”为总结。

沙巴临时年议会会长许光福牧师引用路十三6-9无花果树的比喻，带领我们思考上帝的恩典。经文的亮点是无花果树栽在葡萄园。无花果树是野生的，葡萄树需要培育。这给我们的亮光是恩典及被拣选的信息（罗十一7）。我们能跟随主、事奉主是极大的恩典。因此，我们要感恩，忠心的荣耀神。葡萄园主人找果子说明神对我们有期望。我们若不结果，按理会被砍，因白占地土；但神还给我们机会（“今年且留住”的寓意）。不要浪费神给的机会，要为神多结果子。

三年议会教区长退修会不但可以有更多的彼此认识、交流、鼓励；也可让我们身心灵得牧养，恩上加恩，力上加力，继续奔走摆在我们前面的路程，为此献上感恩。（陈石兴）

资料来源：1017期卫理报

卫理公会砂华人年议会诗巫南教区长江昌龙牧师认为，纵然我们拥有多么完美的计划与安排，然而没有附上爱心的行动，就算是万事俱备，亦是枉然。因此，耶稣基督在乎的是祂的门徒是否爱祂，而不是做了多少的事工。

2015年1月5日是卫理神学院新学年的开学礼，共有39位新生入读，其中一年级神学生为21人，包括5位伊班部神学生、宣教科一年级生为7人，礼拜与音乐系4人，还有第十一届教牧硕士学生共7人。

做为开学礼的讲员，江牧师在当天的证道主题为“在爱中的愿意和不愿意”，证道经文则是约翰福音廿一章15-19节，并带领会众学习3件事，即爱神、爱人及操练自己爱神、爱人。

江牧师说，在证道经文中，耶稣基督3次问西门彼得“你爱我吗？”，并在得到肯定的答案后，吩咐西门彼得要喂养祂的小羊。然而在这3次的提问中，耶稣没有质问西门彼得为何3次不认他，而是一直询问西门彼得是否爱祂。由此可见，耶稣要求门徒的，先是爱神、爱主，主在乎的是爱，如果爱失落了，信心就失落了。

他提醒神学生们，既然来到神学院就是要学习爱主，并通过学习圣经中的话语、同学之间的相处，爱主比一切更深。

可是，爱需要有行动，耶稣再三地问西门彼得“你爱我吗？”然后在得到肯定的答案才说“你喂养我的小羊”，就是要门徒要用行动来表达爱。

“要知道，当时的牧羊人工作是十分辛苦的，要时刻照顾着羊群，又要为羊群寻找草原与水源，更要赶走侵犯的豺狼虎豹，不让羊群失落。因此，要做一名好的牧羊人，就要先学习如何舍弃自己。”

2014年杪，江牧师与家人全都患上了骨痛热症，在诗巫事奉19年来第一次住在医院之中；而此次住院的经历，让他重新学习医院探访的功课。

他说，在医院生病的病人，最期待听见的一句话，就是医生说“你可以回家了”，这让他深刻地感受到病人想听到“上帝说上帝爱你”这句话。于是，此次的生病让他重新立志，要更加关怀弟兄姐妹的需要，为羊群寻找青草地、水源，阻挡豺狼、以及寻回失落的羊。

同时，他了解爱主事奉主并不是件容易的事，主期待的是我们更完全的爱，但爱耶稣其实是一件危险的事，祂常常会带我们到不愿意的地方去。然而，爱主事奉主必须是不靠自己的意思，而是遵从主的意思。

“因此，我们必须先舍弃自己，才能跟随耶稣，是一种心态，而不是一种动作或空间。”

至于证道主题中，所提到的愿意是什么？不愿意又是什么？在他看来，愿意的是可以操控的、有把握的、确定的；不愿意的则是无法操控的、不能预知的、充满担忧的。

江牧师强调，我们必须先舍弃，才能委身。他深切地了解，年轻人都有自己的梦想与计划，但爱主就要先把自己的梦想与计划放下。毕竟，十字架是人人都想拒绝的，就连耶稣也想拒绝，但耶稣最终 还是顺服了。

他提醒神学生们，虽然卫理神学院的生活可能会不如意，但为了塑造我们生命，就让主带我们到不愿意的地方去，面对一切的挑战。（韵琴）

资料来源：1009期卫理报

苏慈安牧师（马来西亚卫理公会砂拉越华人年议会会长）
我们在迈入2015年之际，还会面临上述正负面的情况；但，我们可以从信仰角度来提升和坚固自己，经历上帝的大爱、供应和引导，继续向前迈进。

今年11月14日，马来西亚年度十大汉字投选名单出炉了：“贪”、“马” 、“失” 、“涨” 、“难” 、“航” 、“苦” 、“愁” 、“税”和“迷”。由此可见，2014年对于我国来说的确是困难的一年。

我们经历了马航空难和物价飞涨，宗教与种族不安，极端言论使人心惶惶，和不易明白的消费税（GST）。不过，在砂拉越，我们也有一些正面的经历：个人成长，家庭和谐，社交生活如常，教会在人数和经济上增长，政府积极打压贪污，取缔非法伐木，正视教育（特别是给独中的拨款）等等。

我们在迈入2015年之际，还会面临上述正负面的情况；但，我们可以从信仰角度来提升和坚固自己，经历上帝的大爱、供应和引导，继续向前迈进。

在此，小仆愿以下列5方面自勉并与弟兄姐妹们共勉：我们要常常回到基本（back to basic），透过读经、祷告、灵修、默想、守主日、团契生活，与上帝建立积极活泼的关系（active relationship with God）；有坚强的意志力来平衡和整合我们智体灵群的生活（balanced and integrated life style）；继续本着爱神爱人的信仰关怀社会（caring ministries）；积极参与祷告、聚会、服事和捐献，深化我们教会的生活（dedication to church life），并借着我们的言行、态度与品格，在职场、学校、家中，传扬及活出主耶稣基督（evangelism through lifestyle and workplace witnesses）。

最后，小仆以一句祷文为个人祷告和一段经文为大家祷告，彼此鼓励：“If life cannot be easier, O Lord, help me to be stronger！”，“……我在父面前屈膝，求祂按着祂丰盛的荣耀，借着祂的灵，叫你们心里的力量刚强起来。使基督因你们的信，住在你们心里，叫你们的爱心，有根有基，能以和众圣徒一同明白基督的爱，是何等长阔高深；并知道这爱是过于人所能测度的，便叫神一切所充满的，充满了你们。神能照着运行在我们心里的大力，充充足足的成就一切超过我们所求所想的。但愿祂在教会中，并在基督耶稣里，得着荣耀，直到世世代代，永永远远。阿们。”（弗三14-21）
祝愿大家新年更坚强，更蒙恩，更健康！

资料来源：1007期卫理报