转载自:刘世尧牧师面子书
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答:
按我所知,颂钵(Singing bowl)是一种像盆的敞口器皿,过去被僧人用来盛饭。它源自北印度、西藏、喜马拉雅,由多种金属矿物元素作成,包括金、银、铜、铁、锡、汞。
近年来,“颂钵声音频率疗法”和“颂钵心灵乐会”,在高压力和精神疾病严重化的社会中,被推崇为一种自然疗愈之道。话说透过定点敲奏和滑行颂钵(包括把颂钵放在人身上),其音波与人体细胞会产生共振,使听神经兴奋,平衡脑波,进而带来身心灵疗愈,包括减压放松、驱除负能量、舒缓身体疼痛、促进血液循环、增强免疫和内脏功能、提升注意力、改善睡眠,最后使人健康与快乐。
我所了解的是,颂钵声音频率疗法并不纯粹关乎声响和音波震动,它的“脉轮平衡”之道有很深的(兴都教)宗教哲学理论背景。“脈輪”(Chakra)在梵語中的意思是“輪子”,指人体由脚到头有一排七个“雷达”或感应器,叫海底轮、本我轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。它们会產生一圈一圈的旋转讯号,成为动态能量中心,管理著人生命的各层面(物质、精神感知和情緒,以及灵性)。各个脈輪均有其对应的东西,如水晶、颜色、精油、情绪课题和疗愈方式。
基督徒可以参与颂钵吗?
基督教的创造神学宣告,“天属你,地也属你,世界和其中所充满的都为你所建立”(诗篇89:11)。万有本于造物主,岂不包括颂钵及其声音吗?作为一个敞口器皿和金属铃,它们本身不是邪恶的,可以被奉献给上帝,分别为圣,用来作为本色化的器皿,导人敬拜上帝和默想真道,祝福人的身心灵。
但是,基督教的救赎神学提醒我们,“世人都犯了罪,亏缺了上帝的荣耀”,而“耶稣基督是道路、真理和生命,若不借着他,没有人能到父那里去”(罗马书3:23;约翰福音14:6)。故此,基督徒若要使用颂钵进行心灵疗愈,必须在耶稣基督的启示和救恩里,重新诠释和应用它。
我们要用圣经的人论(即人有上帝的形象,与上帝和好及灵交才能满足人最深的需要)、医治神学(包括在耶稣基督里活泼的重生和成圣之恩,还有圣灵充满所带来的释放与喜乐),以及灵修亮光,来托着颂钵的音波与建构其疗愈理念。
颂钵不可以取代耶稣基督,它的宗教哲学不可以取代圣经的启示,它不可以成为我们的偶像,如给它取幸运名字,对它说话,向它所输送的能量表达感恩。
任何基督徒若在尝试“颂钵声音频率疗法”和参与“颂钵心灵乐会”的过程中,觉察到自己对耶稣基督的亲密感、对圣经真理的渴慕,以及对基督徒团契生活的热忱与委身减少,甚至有不寻常的灵界经验,就要马上停止使用颂钵。如果我们担心自己陷入试探,就不必尝试它,这是“主祷文”的教导:“不要让我们陷入试探,救我们脱离那恶者”(马太福音6:13)。
其实,基督徒渴望减压放松、提升注意力和睡眠品质,健康又喜乐,有很多方法。对我来说,最有效的至少有以下五个,为自己充电:
一, 固定运动和作自己兴趣的事👍。我和我的孩子去游泳,跟我的太太聊天,看一部好电影等,对我而言,都非常有效地减压放松。
二, 细数主恩并感恩🥰。每当我在心里为大小事感恩时,我很快就会放松下来,重新得力,提升我的毅力和注意力去作我应该作的事。晚上睡觉之前,我和家人一起讲感恩的事,或我自己躺在床上想着感恩的事,也特别能帮助我有好的心情,安然入眠。
三, 听诗歌和音乐🎶。从古典圣诗到敬拜短歌,当诗歌的旋律和歌词渗透我的心灵,我就会感觉到出人意外的平安,内心负面情绪与压力得到释放,以及领受到振奋心灵的启发。
四, 默想上帝的话💭。尤其是在圣经金句和故事的字里行间,看见上帝对我的心意、给我的应许和方向,我的心结就会被打开,获得很深的安慰和鼓励,去面对生活中的变化磨难、挫败经历和繁琐事务,继续承担责任。
五, 安静、轻声或无声,重复地念圣父、圣子和圣灵的名字,念的时候特别默想三一上帝的属性以及上帝与我的关系💖。例如:我常常(配上呼吸技巧)慢慢重复地默念:“天父创造我奇妙可畏”、“耶稣救赎我出死入生”、“圣灵充满我力上加力” 。或者,“天父疼爱看顾我”、“耶稣拯救医治我”、“圣灵安慰引导我”。我很快就重获内心的平静与活力,找到在上帝的创造和救赎之恩里,很深的安全感、幸福感和意义感。
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